GUIA NUTRICIONAL DE ALIMENTOS

 

Alimentação Saudável durante a Gravidez...

 

Cereais

 

  Arroz Integral     Milho
             
  Aveia     Quinoa
             
  Centeio     Trigo
             
  Cevada     Trigo-Mourisco
             
  Milhete        

 

 

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